Auf der Suche nach dem Glück

Was macht uns glücklich? Ist es der Dopaminkick beim Erfolg im Spiel, bei neuen Likes, bei lustigen Videos? Ist es gutes Aussehen und Anerkennung? Oder macht vielleicht Spazieren gehen glücklich? Oder ein guter Film, ein tolles Konzert? Oder die Katze? Oder Nichtstun? Digitale Angebote liefern schnelles Glück ohne große Anstrengung. Sie schüren aber auch Unzufriedenheit durch Neid, durch Zweifel, durch Highlights aus dem Leben von anderen, die oftmals so weit von der eigenen Realität entfernt sind. Was brauchen wir eigentlich zum glücklich sein? Und braucht Opa das gleiche wie die Enkelin? Macht die Mama das Gleiche glücklich wie ihr Sohn? Wie ist das mit dem Glück? Gemeinsam wollen wir auf die Suche zu gehen, nach dem was uns einzeln oder auch gemeinsam glücklich macht. Weil gemeinsame Erfahrungen nicht nur gut tun, sondern auch glücklich machen und vor Widrigkeiten und Abhängigkeiten schützen können.

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ZIELE/SCHWERPUNKTE:

-Reflexion der eigenen Wünsche und Bedürfnisse

-kritisches Hinterfragen schneller (digitaler) Glücksversprechungen

-analoge Alternativen ergänzend zu erlebten digitalen Glücksmomenten

-Anregungen zur Steigerung des Wohlbefindens zum Schutz vor Abhängigkeiten

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‍Ein Workshop mit Anita Neutag von fjp>media (Fachstelle Medienpause) für Kinder, Familien, Menschen aus unterschiedlichen Generationen ab 8 Jahren